胃肠激惹，功能紊乱三年

病情分析：你好，肠易激综合征是一种功能性的肠道疾病，一般是没有特效药物，这种功能性的疾病跟心理因素关系比较密切。

指导意见：你好，根据您出现的情况你可以服用马来酸曲美布丁片。谷维素。雅美。等主要自身要加强心理调节，不要过于紧张焦虑。

平时适当散步'做一下推腹。饮食，不要辛辣刺激。清淡容易消化,一般会初步的缓解。