人中上长了一个痘痘上火引起的

您好，根据您的情况考虑，建议您平时多吃点水果蔬菜，补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，保证充足睡眠，避免手淫，可以服用牛黄解毒丸，维生素c，氯雷他定，葡萄糖酸钙进行治疗。

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