橘子里面主要就是含有大量的维生素c对眼睛来说是没有太多好处的,如果是经常坐在电脑旁边,或者是用眼过度的话,那么在平常的时候就可以多吃一些含维生素a的食物,这样对身体来说是有好处的,所以在平常的时候可以吃一些胡萝卜。
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