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晚上多梦怎么治

我今年35岁，大约10年了，晚上睡觉容易入睡，但是睡着后容易做梦，有时候早上起来记得做的啥梦，白天感觉很困曾经的治疗情况和效果：吃过一段中药，说是调理睡眠的，效果不理想，吃的时候好一些，停药后又恢复老样子了,怎么治疗啊

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!祝你健康

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