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女生长期失眠的原因有哪些

近期一直有失眠症状，想问一下具体的女生长期失眠的原因有哪些？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理因素导致的失眠，常见的原因是承受了压力、不良情绪，不良的作息习惯，以及对于睡眠有不合理认知；身体因素引起的失眠很好理解，例如疼痛引起的，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，是很多精神卫生专科疾病常见伴发症状，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。

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