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喝芝麻泡开水

我今年63岁了，现在身体都很健康，可是由于我年纪大了，现在的视力不怎么好，有点眼花，看不清东西，前几天去公园晨练的时候，一起的老伙伴们告诉我可以用芝麻泡水喝，那样能改善一下，我想问下和芝麻泡水真的管用吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芝麻是填精益髓。能补血，暖脾，耐饥。一般和芝麻水适合是由于肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白。
可以用芝麻泡水喝。身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者都和适宜和芝麻水的。

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