干的花生嘌呤高，那么刚从地里挖出的花生嘌呤高不高？

健康指导：你好，干鲜是一样的，建议不要食用，急性发作期，膳食嘌呤应严格限制在150mg/天以下。在急性发作的3天内，应选用基本不含嘌呤或嘌呤很少的食物，缓解后可以适当增加。

每100克含嘌呤50mg以上的食物包括：动物类（除鸡蛋、奶类、海参之外）、粗粮、豆类、海带、坚果、菇类、菠菜等。

多摄入碱性食物，例如新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻、西瓜、冬瓜等。每天饮水2000ml以上;避免饮酒及酒精饮料；

少食用刺激性调味品；饮食要定时定量，避免暴饮暴食，可少量多餐；每日适当运动，注意劳逸结合。