老放臭屁是什么原因呢

放屁多多是肠胃消化不太好造成的。可以从两方面着手：是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的食物，配上养血宜气的食物，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处；

注意饮食，少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等；注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果要空腹时吃。

还有坚持每天排便。