精神紧张不运动都会流汗如雨下

病情分析：你好，你的症状表现是精神紧张和气虚卫表不固所导致的容易汗出所致。指导意见：建议你培养多种兴趣爱好，树立自信心，遇事不要紧张，从容面对，放松身心。

适当服用补气血的药物如补中益气丸、黄芪颗粒及玉屏风散等，平时加强体育锻炼，增强体质，合理饮食，规律作息，把身体逐渐调理好。