最近总感觉很焦虑，很多疑

健康咨询描述：最近总感觉很焦虑，总是怀疑以前工作哪里没有做好，突然想到一个点，然后就得马上开始查账，虽然也知道查完的结果就是没有问题，但是不马上查的话，总是很担心，特别是快要离职了，我叫领导要检查一下，可是他们总说相信我，没事的，但他是一个会翻旧账的人，我怕我走了之后，他再查账，然后再说有问题，找我麻烦，我这是什么情况，该怎么办？:想得到的帮助：莫名心慌，焦虑