你的情况考虑是胃肠型感冒的症状。同时合并有扁桃体发炎，建议可以口服感康，在配合服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，清热解毒、治痛止咳。
注意在饮食要清淡一些，平时多喝水，避免食用刺激性大的，油腻性大的食物，这样对身体恢复是非常有好处的。
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