孕妇可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能,可以防治贫血。
里面所含的钙可预防新生儿佝偻病,富含的铁、钙、磷以及叶酸等均为孕妇身体所需要的营养成分。但是要适量吃哈密瓜,过量会有危害的。
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