您好,根据您的情况分析肾阴虚和阳虚症状都是差不多的,自己是不好分辨的。建议您最好还是到医院中医科,让医生检查一下,明确是什么原因引起的,根据病因,及时对症治疗。
同时您也要保持好的心态,增强自身体质。
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