34岁，低压85，高压145属

您好，正常成人血压高压是90-140左右，低压是60-90左右，所以根据您的资料，血压高压是有些偏高的，但是，高血压病的诊断是需要慎重的，偶尔一次血压偏高不能作为诊断依据。

而记忆力减退，考虑是最近工作忙碌，睡眠不好所致。1.早晚安静状态下监测血压，多监测几天，如果高压还是大于140，或低压大于90，就可以考虑诊断为高血压病，就需要服用药物了；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品，少喝酒，少熬夜，多休息，会把血压控制好的。