病情分析：你说的情况和更年期是有一定关系的，应该合理饮食，积极锻炼身体指导意见：注意饮食忌生冷辣，用中药的药膳比较好的，用：薏米，酸枣仁熬汤喝就可以的。
用：决明子熬汤喝就可以的。注意的情况也是血脉不通畅造成的，可以用中药调节身体就可以的
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