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挑食的患者可以吃什么？

我今年10岁了，有些轻微的挑食症状，听说我这个毛病在饮食方面需要特别注意，有很多东西都是不能乱吃的，或者要少吃，而有些东西吃了反而对身体好，所以想多了解了解。想得到怎样的帮助：患有挑食症适合吃什么？

提问时间：2021-04-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，挑食的情况建议可看是否是有缺锌，和消化不良的可能.不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。
另外注意一定要控制零食。另外天气热也是原因。缺锌也容易导致抵抗力低下的。希望对您有帮助。

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