问患者提问

踝关节长时间不动僵硬是什么原因

后取下。但是骨头未长好，所以没有下床走路。此时开始锻炼踝关节，但是已经僵硬。跖屈与背伸幅度不大。现在骨折后半年，开始走路。但是踝关节活动不开，走路一瘸一拐。伸展踝关节可以听到响声。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。

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