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骨关节病如何预防?

婆婆以前年轻的时候就患有骨关节病，只要走长路或者干重活了关节就会疼痛得很厉害，现在生活条件好了，这个病好多年没有复发过了。我想了解下预防的方法。想得到怎样的帮助：骨关节病怎么样来预防？

提问时间：2022-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，骨关节病和人的年龄也有一定的关系，主要是和您婆婆平时的生活习惯有关系。预防的话主要是少走路，适当的走路可以，但是不要走很长的路，也不要过度劳累，要注意休息好。
在饮食方面也要注意要选择有营养的食物。

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