你好,抵抗力差的主要原因,简单的说是因为蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。建议孩子多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。
让孩子多注意休息保持充足的睡眠。营养要均衡,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。
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