病情分析:怀孕期营养消耗比较大,母体会优先供给胎儿营养。此期间钙、铁消耗量更大、女性本就容易缺乏钙、铁。指导意见:可以吃点钙、铁制剂,这都是辅助的。
重要的还是合理饮食,通过膳食来满足人体营养需要。除了基本的营养饮食外,每天喝一到两杯孕妇奶粉,这个营养比较全面且方便。
吃点鱼,虾,排骨,动物内脏,多吃些蔬菜和水果补充维生素。
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