产后屁股骨头疼怎么办

产后屁股骨头疼如果是受凉或者是过度劳累、长时间久坐导致，应该养成健康生活习惯，选择恰当生活姿势可以避免病情诱因频繁发作。

还要注意保暖，避免着凉，加强臀部、腰部、下肢肌肉的力量锻炼，保持肌肉力量增加。如果是怀孕的时候胎儿过大造成盆底肌腱过多负荷，应该配合上理疗或者是热水坐浴方法改善。