问患者提问

踢足球造成的左脚韧带撕裂

医生您好，我是一个17岁的男孩，酷爱踢球，但左脚崴过多次曾经的治疗情况和效果：我左脚崴过多次，都是向内的，今年11月3日有一次而且很严重，左脚脚踝整个肿了，去医院诊断无骨折，只是韧带受损并打石膏固定了三周，到现在已经五周了想得到怎样的帮助：我是班里的体委，我不好意思一直拖着不参加体育活动，我想问一下我什么时候能参加长跑，又什么时候能踢球？另外我应该

提问时间：2021-12-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会造成肌腱韧带等软组织的损伤，一般韧带损伤后完全恢复需要时间较长。
指导意见：你好，建议你减少活动量，贴一些膏药或用一些中药外洗制剂熏洗患处来缓解症状，平时最好戴护踝加以保护，主要还是以静养休息为主。

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