为什么肚子鼓胀

病情分析：肚子胀是由于胃肠蠕动慢导致的消化不良。指导意见：胃肠消化的6个建议

1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松　

2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶　

3、多吃生木瓜或菠萝（两者都含有消化酵素）　

4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘　

5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利　

6、睡前喝些酸奶，酸奶中的保加利亚乳酸杆菌能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。希望能够帮助您，如果您还有什么想了解的请点击咨询我，祝您健康！