腰痛坐下坐久了左脚麻

病情分析：答：腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，指导意见：答：引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋.