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患者提问

血糖高应注意些什么?

去年初我突然觉得很口渴,一天喝两三千毫升以上,每天也拉很多小便的,于是去医院检查,验到几次血糖都是升高,医生就说是2型糖尿病,要吃降糖药,而且要注意控制饮食来配合药物治疗。 想得到怎样的帮助:请问:糖尿病要怎么控制饮食来防止血糖升高?
提问时间:2021-03-02
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,糖尿病患者长期坚持规范治疗是最重要的,包括:控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果。

    饮食注意原则:少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物;烹调宜用植物性油脂;

    经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。

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