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经常头痛要吃什么补品补一下

是一个职业工作者，经常在电脑前工作，最近公司忙，经常加班熬夜，这两天一直头痛，也没时间去医院，就想先自己吃点东西缓解一下，想问经常头痛可以吃什么保健品？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

如果经常头痛，应该是脑供血不足或颈椎病。平时需要多吃核桃，和滋养脑细胞类的食物。平时需要多锻炼，不要长时间玩电脑。
如果头一直头痛的很严重的话，需要去医院神经科做进一步的检查。

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