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月经周期减肥法

医生您好，我最近段时间在进行减肥，效果还可以，但是明天就是我的月经期的第一天，我想在这期间就不能像以前那样减肥了，不知道在这期间应该怎样减肥。想得到怎样的帮助：月经期应该怎样减肥。

提问时间：2021-06-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，女性在月经期间，由于特殊的生理时期，建议在这段时间可以给予充足的营养，避免激烈的运动，避免着凉，女性一般在生理期时不建议减肥，因为这段时间需求的营养较大，适当的吃一些食物也不会长胖以上是对“月经周期减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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