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经常上夜班对身体影响严重不

经常上夜班对身体影响严重不？我经常夜班，一星期倒一次班，担心对身体有伤害

提问时间：2022-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，生活不规律可以导致身体素质下降，引发疾病发作。指导意见：建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能以上是对“经常上夜班对身体影响严重不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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