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骨质疏松吃什么菜能缓解

总是感觉腿疼，可能是有些骨质疏松了，想了解下骨质疏松吃什么菜能缓解呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

吃些绿叶蔬菜一般能缓解。绿叶蔬菜中膳食纤维以及维生素的含量较高，适当的吃一些，有利于促进患者的消化吸收，增强患者的体质，缓解骨质疏松的病情。

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