女性人流后，由于子宫会存在损伤，并且引起人体内分泌紊乱，所以体质会比较低下，需要加强护理，以促进恢复。休息一周以上，并且半个月内避免大量运动，防止对身体造成影响。
半个月以上时，如果身体恢复较好，再进行跑步等运动。
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