无论是脑梗死或者是脑出血，都必须要做到很好的预防。预防脑梗和脑出血首先就是要控制高血压病，因为高血压病可以导致动脉硬化，造成脑梗死，同时也会导致脑血管破裂，引起脑出血，因此控制高血压病是首当其中的。
另外还要严格控制血糖、血脂来防止大脑动脉硬化进一步发生。
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