健康指导：您好！喝蜂蜜水能够润肠通便，有助于缓解便秘，所以大便不畅，适量饮用蜂蜜水是可以的。容易便秘的人，日常饮食应多食富含膳食纤维的蔬菜和水果，避免食用过于精细的食物，避免食用过多高蛋白，高脂肪的食物。
多饮水，养成定时排便的好习惯。
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