头痛有很多种原因，也有很多种分类，应该是长期接触电脑和手机，神经一直处在紧绷的状态，一下子放松下来以后就会觉得头痛，如果不常有的话可以选择不要再熬夜，尽量减少玩手机和玩电脑的时间。
如果情况没有缓解的话，就需要去医院做检查病因对症下药。
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