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一般怀孕后都要怎么补充营养啊？

健康咨询描述：我最近怀孕以后发现体质不如以前了似的，身上总觉得没有力气，我想可能是带孩子的原因，但是我不想因为我体质不好，影响胎儿，所以我想知道一般怀孕后都要怎么补充营养。想得到怎样的帮助：一般怀孕后都要怎么补充营养啊？

提问时间：2022-08-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，一般怀孕后可以服用叶酸直到怀孕满3个月停止服用，可以在孕中后期服用一些钙片，以免缺钙，再就是全面饮食，在孕早期是不需要补充营养的，饮食要尽量清淡，多吃新鲜的水果蔬菜就可以，到了孕中后期，可以适当喝点骨头汤等，但是一般不需要进行大补的。

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