你好我今年42岁了白天只要忙一

你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，劳累后导致的筋脉失养应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。

从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。以上是对“你好我今年42岁了白天只要忙一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！