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腹部精油刮痧减肥

现在都提倡健康的生活方式,我也是个偏胖的女人,也很想减肥,特别是肚皮上的脂肪,很难减的,试用很多减肥产品,效果不是很理想,听说有腹部精油刮痧减肥,不知怎样? 想得到怎样的帮助：请问腹部精油刮痧减肥怎么样?

提问时间：2022-09-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，可能由于活动少，脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧。建议管住嘴，迈开腿，练习瑜伽，仰卧起坐，或者跑步，健身，将多余的脂肪转化成能量，才能起到减肥的作用，精油刮痧会有一些作用。

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