你这是痤疮,也就是粉刺,一般来说双侧太阳穴、颌下等部位都是粉刺的好发部位。建议注意个人卫生,保持充足的睡眠,忌辛辣食物,尽量不要使用各类化妆品,容易引起毛孔堵塞,反而加重痤疮,可以外用一些中药来清洗。
希望能够对你有帮助。
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