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不爱吃饭的孩子平时应主要哪些?

健康咨询描述:孩子最近一段时间是不是吃太多的零食的原因啊,因为过节总是很多的好吃的,后来就总是不爱吃饭,很多平时喜欢吃的菜也不吃了,不知道不爱吃饭的孩子平时应主要哪些? 想得到怎样的帮助:不爱吃饭的孩子平时应主要哪些?
提问时间:2022-08-10
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,

    1.培养合理的饮食习惯,孩子进食从小就要定时定量,若是每日3餐,每两餐间的间隔以4~5小时为宜;若每日4餐,每两餐间的间隔以3~4小时为宜。尽量让孩子自己进食,这样能提高他们进食的兴趣。

    2.控制零食,要控制孩子的零食及饮料的摄入,必要时,可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。

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