一个月节食，一天只吃一顿饭

病情分析：你好，根据你描述的这种情况，月经不调跟节食减肥有一定关系。指导意见：排除怀孕，可以吃黄体酮胶丸来月经，放松心情，注意休息，合理营养饮食，不吃生冷刺激的食物，不要节食减肥，不利于身心健康。

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