如果脾胃虚弱，建议可使用人参健脾丸、神灵白术丸和包河丸等药物进行治疗。脾胃虚弱的人还可以多吃健脾胃的食物，比如山药、茯苓、山楂等，这些食物既容易消化，又可以保证食物的营养。
当然除了饮食方面还可以适当的增加运动，活动四肢可以增强健脾胃的消化功能。
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