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头发怎么能快点长长

头发长的慢"怎么能快点

提问时间：2022-07-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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