晚上睡觉身体感觉到发冷怎么办？

病情分析：你好，结合你描述的情况，建议最好去医院抽血查甲状腺功能，排除甲减，引起的上述情况再对症治疗。指导意见：如有甲减，建议吃些甲状腺素片。

建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多运动增强体质，预防感冒，必要时去医院中医科看看，吃些中药，调整身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。