你好：得病后，可以做自我耳咽管吹张术，不拘时间和次数。尽量多休息，保持周围环境的安静。保持情绪稳定，并注意按时服药。
如有鼓膜损伤，则要注意保持外耳道的洁净与干燥，也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。如有鼓膜损伤者，注意淋浴、洗发时防止水液侵入。
游泳是例所禁忌。
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