怎样让我的皮肤白，谢谢

病情分析：您的情况建议在饮食上可多吃丰富维生素C的蔬果。指导意见：热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜，红萝卜，芹菜等尽量少吃。

另外搭配滋润型保湿品。加强抗氧化保养可选用清爽水性剂型为主，减少油脂分泌及堆积，也可以尝试用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸会又白又嫩。