最近晚上后半夜口干.又睡不了

你好，如果排除口重的原因（食咸过多，一个成年人每日的标准食盐量为5克）以外，可能是内分泌发生变化，应该去查一下，血糖，血脂，血压，肾，肺。

同时应该保持饮食清淡，少食高脂肪，高热量的食品，多食新鲜蔬菜，水果，高维生素，高蛋白的食品，保持睡眠充足，心情舒畅。

以减缓症状。