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问患者提问

晚上喝牛奶会不会长胖

晚上喝牛奶会不会长胖嘛，我想晚上喝牛奶，我想问问能不能晚上喝牛奶会不会长胖

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以喝些脱脂牛奶，对身体有好处，还可以宁心安神，对睡眠好也不长肉。

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