问患者提问

经期量少吃什么？

我以前没有生孩子之前月经一直是很正常的，生完孩子之后去上班就觉得月经量很少，经期量少吃什么？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经期量少可以吃补血美容的食物，比如红豆粥和红豆汤或红豆沙等，多吃动物肝脏或动物血等补血的食物也是比较有效的，月经期的时候还可以多食用红糖姜茶，吃桂圆，红枣等食物也有补气补血的效果。

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