减肥成功后保持多久能稳定

病情分析：你好，如果减肥成功了，那后续的保持也是挺重要的，如果不注意还是可能出现反弹的。所以还是要注意饮食的适量控制。

意见建议：建议饮食还是可以跟之前减肥时差不多的，当然如果会饿的话可以适量的加一点量，但要控制自己的食欲的。也可以适量的做锻炼的，这对保持身材体重比较重要的。

说几斤算稳定，那可以波动一两斤吧。