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宝宝晚上很晚都不睡觉,怎么办!

女儿晚上很晚都不睡觉,要到晚上11,12点才睡觉,怎么可以改善呢?谢谢
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    白天多和宝宝玩,多活动,宝宝累了,自然早睡了。我下班吃完饭就陪宝宝玩,跳舞、打球,到8点半,再玩些安静些的活动,看书,讲故事。

    9点准时喝奶,喝了奶很快就睡着了。

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