问患者提问

社交恐慌吃什么菜最好

同事性格过于内向，平时都不敢和大家说话，大家都说可能是社交恐慌症，这个病吃什么比较好啊？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐慌是一种心理上的疾病，与饮食没有太大关系，只要注意少吃刺激性的食物，平时不饮酒就可以了。平时的话可以让他多出去与别人沟通交流，多带他参加一些集体活动，或者是说她缺乏自信，给他创造一些锻炼自己的机会。

相关问题